影视：99看视频在线观看，讲述了 "是的，一定是这样。然而就这么一秒钟的走神儿，李沧差点步了倒霉行尸的后尘，不由暗骂自己是个憨批，前车之鉴还没凉透…呃…还没落地呢你就把人家的良苦用心忘二门后了？？突兀的眩晕感一波强似一波的袭来，他开始觉得头重脚轻。“别介...别在这个时候...”这种持续的剧烈的“全身运动”对李沧貌似加倍粗大状实则异常脆弱的脊柱是巨大的负担，实际上可能稍微一个微妙的扭动就会挤牙膏一样把自己的脊髓挤得爆浆。他很清楚的记得那群以胡须和眼镜为标配的专家是这么说的：“尽量避免运动，严格禁止压腿、俯卧、侧卧...